¡COMPROBADO! EXISTEN DOS AYUDAS GRATIS PARA COMBATIR LA HIPERTENSIÓN: EL AGUA CON LIMÓN EN AYUNAS Y


Dos remedios tan sencillos como beber agua con limón en ayunas y realizar una caminata diaria han demostrado efectividad para reducir la presión arterial alta, sin los efectos secundarios de los medicamentos farmacéuticos.

Un estudio realizado en Japón, que incluyó a 101 mujeres de mediana edad, registró el efecto de ambas actividades en la presión arterial.

Durante el período de observación, que se extendió por cinco meses, se evaluaron los cambios obtenidos en los análisis de sangre, y la medición de la presión arterial y el pulso.

La evaluación mostró una correlación significativa entre el consumo de agua con limón en ayunas y el número de pasos caminados diariamente con la reducción de la presión arterial sistólica.

El estudio fue publicado en el Journal de Nutrición y Metabolismo de la Librería Nacional de Medicina de los Estados Unidos EN 2014.

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